晴れのち雨ときどき畑





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食箋料理/陽性の不眠症 :: 2011/05/09(Mon)

名称未設定-1
ミネストローネ
ジャガイモのパンケーキ風
オニ温サラダ
果汁の寒天寄せ


一慧せんせいレシピです
少し肌寒い日でしたのでオニオンサラダは生ではなく炒めるサラダに変更されました。
寒天寄せも寒天だけでは体が冷えそうなのでくずも使ってババロア風に。

不眠とは寝床に入ってもなかなか寝付く事が出来ず、昼間眠くなり体調が悪い状態です。
床につき5分以内に眠り、朝まで動かず決められた時間に起きる人は健康。
睡眠時間は5~7時間です。

右を下にして寝る肝臓がつかれています! 男性に多い
左を下にして寝る膵臓がつかれています! 女性に多い


食養的にみれば動物性食品の摂り過ぎ。血液が酸化し極陽性になっている状態です。




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