晴れのち雨ときどき畑





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食箋料理・アトピー :: 2011/10/04(Tue)

名称未設定-3
先月は台風のため足止め。
島根からでれませんでしたので1カ月とばしの一慧先生の食箋料理です。
テーマはアトピー。。。

最近は赤ちゃんから大人までアトピーの方がたくさん

体の中にある抗体と外から入る抗原が同じ量であれば排出はスムーズにいきますが、
血液が汚れたまま抗原が多く入った場合それはアレルギーとなります。

第一大根湯
椎茸スープ
野菜スープで中和させる。
青菜、生姜湯、干葉湯などアルカリのもので拭く。

1カ月控えめの食事で変わってきます。

あせもには桃の葉の煮出し汁で洗います。効かなければ栗や松の葉を試してみてください。
あせもは飲み物のとりすぎですので水分量も控えます。

ごはんは60g
ひどいアトピーの場合はお米もきつい場合があります。
主食をうんと減らします。



それでは目入です
玄米ご飯
大根と南瓜とエリンギの煮物
こんにゃくの胡麻まぶし
蓮根の甘酢漬け
ビシソワーズ(ジャガイモのスープ)

油は使いません。







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