晴れのち雨ときどき畑





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アトピーと過食 :: 2011/10/04(Tue)

名称未設定-4
3年前の息子の足の部分です。
おしりから下半身すべて乾疹ところどころに湿疹がみられました。


学校の給食もお弁当にしていき3ヶ月後には正常になりました。
いまでも食事は動物性なしの砂糖無し。
脱線しなくても少々食べ過ぎただけでかゆくなりますのであまり主食を多すぎないようにします。

控えめに食べるには最初に野菜、海藻をたべます。そのあいだに血糖値が上がり始めますのでつぎに
主食を食べると控えれるという感じです。


それでも無理~な方は野菜の水たき(塩味無し)をお腹いっぱいたべてみます。
無塩で胃液が薄くなるので食欲が落ちるということです。







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