晴れのち雨ときどき畑





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ベジねす弁当 :: 2011/10/12(Wed)

名称未設定-1
じゃが芋クミンコロッケ
ぴーまんの豆板醤炒め
ひじきのマリネサラダ
根菜の煮物
3分付きごはん+鉄火味噌+たくあん

いつもありがとうございます。

鉄火味噌
ごぼう、れんこん、にんじん、しょうがを細かく刻み陰性の油を時間をかけて
陽性にし野菜に含ませています→新しい血液を造ります。
貧血ぎみの方が摂るといいです。
ぱらぱらっとでいいです
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