晴れのち雨ときどき畑





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椎間板ヘルニア :: 2012/03/07(Wed)

痛みがある以上その部の筋肉に酸化したどろどろかねばねばの血液があります。
血液の汚れが筋肉を硬くしたり弾力を失わせて痛みを発しています。

動物性たんぱくの中のナトリウムの蓄積で筋肉が硬直したり腫れると神経を圧迫して痛みを発します。


腰痛の治し方
第1大根湯で酸化した血液を中和し生姜湯シップ、里芋パスターそのうえから
焼き塩で温めます。
または第一大根湯をのんで入浴。
酸味のあるりんご、みかんとその果汁で効く事もあります。
激痛の時は玄米がゆ、めん類など軽い主食にし緑黄野菜で古塩を抜く事が大切。
カロリー過多なので主食を減らすこと。

ひじきごはん
小松菜高野豆腐の炒め煮
オートミールのお焼き
菜花の漬け物
とろろ昆布

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