晴れのち雨ときどき畑





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陽性タイプのダイエット :: 2012/07/10(Tue)

名称未設定-1ryuri
基本科コース

天然酵母ぱん
豆腐のソース添え(豆腐パテ)
南京コーンポタージュ
ズッキーニの練りゴマソース

名称未設定-1sara
研究科 食箋料理ー陽性タイプのダイエットー

押し麦入り分づき米
水切り豆腐磯巻きフライ
キュウリのたたき梅和え
トマトの野菜スープ
コンニャクのクルミ和え


食養では身長X0.3=標準体重(±10%)

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